صبايا V.I.P

صبايا - ذكرت دراسة طبية حديثة أن النوم بشكل عارٍ قد يخفض فرص الإصابة بمرض السكري، فضلاً عن درء العدوى، وتقليص محيط الخصر. ووجد الباحثون أن النوم عارياً يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويحسن نوعية النوم، فضلاً عن كون هؤلاء الأشخاص أكثر سعادة، حيث انخفضت بينهم فرص الإصابة بمرض السكر. ويتفق خبراء النوم مع أنه من المهم الحفاظ على البرودة في الليل، حيث يحتاج جسمك لخفض درجات حرارته لتنخفض بمعدل نصف درجة لكي تتمكن من أن تغفو. وقال الدكتور كريس أيدزيكونسكي، مدير مركز أدنبرة للنوم والمشرف على تطوير الأبحاث، إن المخ، مدفوعا بساعتنا البيولوجية الداخلية، يرسل رسائل إلى الأوعية الدموية للإفراج عن الحرارة، فدرجة الحرارة الأساسية للجسم الخاص بك تكون فى أعلى مستوى لها في الساعة الحادية عشرة مساء، وأدنى مستوى لها في الرابعة فجراً. وأضاف أيدزيكونسكي أنه في حالة وجود أي شيء يمنع حدوث هذا الانخفاض، سوف يستيقظ المخ من تلقاء ذاته لمعرفة السبب في ذلك وماذا يجري، وهو ما يعني أنك سوف تناضل من أجل الحصول على قسطك المعتاد من النوم، وستعاني من نوم مضطرب. وأوضح الباحثون أن ميزة النوم عارياً هي أنه من السهل للجس...

صبايا - أقوى عروض الكريمات والأجهزة  

صبايا - أقوى عروض الكريمات والأجهزة  يمكنكم طلب المنج من خلال الارقام الموجودة على الصور : 

صبايا - أصبح بإمكانك أن تنقذي زواجك من الإنهيار من خلال معرفة الإشارات التي تدلّ على أن زوجك يريد الطلاق قبل أن يفاتحك بالموضوع. عندما يدقّ ناقوس الخطر وتصبح علاقتك الزوجية على حفّة الإنهيار، ستلاحظين بعض التغييرات في تصرّفات شريكك. إكتشفيها : 8 علامات تدل على أنه ينوي الطلاق 1-قد يقول لك العبارات التالية: “لا أريد الانفصال عنك نهائياً، ولكن أشعر ان كلينا بحاجة لإجازة عاطفية!” أو “أشعر بالاختناق، وأحتاج الى القليل من المساحة الشخصية.” 2-تجاهل المشاكل: يهمل الزوج الذي يريد الطلاق المشاكل العائلية، يبتعد عنها ليرتاح في عالمه الخاص. 3-يصبح دائم الإنشغال: إحذري من إنشغال الزوج الدائم خلال هذه المرحلة الدقيقة. 4-التغيير في الشكل الخارجي: قد يلجأ الرجل إلى التغيير في الشكل الخارجي، ليتحضّر لمرحلة العذوبية مجدّداً. 5-إهمال الزوجة: تتغيّر تصرّفات الزوج مع الزوجة عندما يصبح على شفير الطلاق. 5 تجارب لا بد من المرور بها في سنتك الأولى من الزواج 6-عدم ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوجة: لا يبتعد الزوج عن زوجته عاطقياً فقط خلال هذه الفترة، إنّما يبتعد عنها جسدياً أيضاً ويفقد الرغبة ...

صبايا - أكدت تقارير صحفية أن الفنانة التونسية درة ستسافر قريباً إلى العاصمة الفرنسية باريس لتتفقد عدة معارض أزياء عالمية ولإجراء اتفاق معهم على توريد بعض هذه الموديلات لها لتبيعها وتسوقها في القاهرة وبعض الدول العربية. وأشارت تلك التقارير إلى أن درة كان يراودها حلم دخول عالم الأزياء منذ فترة طويلة، وتحول هذا الحلم إلى حقيقة بعد موافقة أحد رجال الأعمال على مشاركتها في هذا المشروع. وستتعامل درة مع معارض الأزياء وتشتري منها عدداً من الموديلات لتبيعها من خلال شركتها التي سيكون لها منافذ بيع متعددة. على الجانب الآخر، تتواجد درة حالياً فى لبنان، لتصوير حلقة فى برنامج "Back To School" الذى يقدمه الفنان عمرو يوسف، على قناة الحياة وسيشاركها في التصوير 6 من أصدقائها، كذلك سيشارك في الحلقة الفنان السوري باسم ياخور ومعه 6 من أصدقائه.

صبايا - مع اقتراب موسم الأعياد والمناسبات ستزيد نسبة وقوفكِ أمام الكاميرا لحفظ الذكريات الجميلة. لسوء الحظ الصور ليست الشيء الوحيد الذي يرافق موسم الأعياد بل أيضاً المأكولات اللذيذة التي ستزيد من وزنكِ. هل أنت قلقة من أن تظهر بعض الكيلوجرامات الزائدة في الصور؟ ما عليكِ سوى اتباع هذه النصائح واختيار التصاميم المناسبة التي ستوحي أنكِ أنحف في الصّور وتضمن جمال إطلالتكِ في كلّ مرّة تقفين فيها أمام الكاميرا! الخطوط إذا كنتِ تحبيّن ارتداء الخطوط، ابتعدي عن التصاميم ذات الخطوط الأفقية التي توحي بالعرض وتزيد من حجم جسمكِ، واعتمدي التصاميم ذات الخطوط العاموديّة التي تمنحكِ الطول والرشاقة.   لون واحد النقشات على اختلافها تميل إلى زيادة الحجم في الصّور، إختاري تصميم من لون واحد فهذا يعطيكِ مظهر أكثر حدّة وأناقة في الصور. الوقت مناسب جداً فتصاميم اللون الواحد رائجة جداً هذا الخريف.   اختاري القماش المناسب الأقمشة المرنة والحرير الاصطناعي تكشف أدق الفاصيل، لذا استبدليها بالأقمشة المنسوجة وغير اللامعة التي لا تظهر كل تكاوين جسمكِ خصوصاً تلك التي لا ترغبين بظهورها. ...

صبايا - بدأت منذ طفولتها بالفن التشكيلي، وحصلت على المركز الأول بالإمارات من خلال تصميم أجمل باقة ورد، كما حصلت على المركز الثاني في تصميم أجمل زي أطفال. طبقت رسوماتها الخاصة على تصاميمها لتميزها، مصممة الازياء الاماراتية خلود المالح نرحب بك ضيفة في استديو سيدتي.

صبايا - ينصح الخبراء النساء في الأربعينيّات بتناول 18 مج من الحديد يوميّاً و 27 مج في فترة الحمل. هل تحبيّن الهمبورجر؟ إذاً أنت مخظوظة جدّاُ! اللحوم الحمراء هي غنيّة بالحديد، مادة غذائيّة تساعد على تكوين خلال الدم الحمراء، تزويد الجسم بالأكسجين، والحفاظ على مستوى عالٍ من الطاقة.  فأربع أوقيات من اللّحم تحتوي على 4 مغ من الحديد. لكن لا تفرطي بتناول اللحوم إذ إنها تعرّضكِ لأمراض القلب والسرطان بل إحصلي على الحديد من خلال القريدس، بذور اليقطين والحبوب الكاملة. كما من الضروري في هذا العمر تناول الخضار المقوّية كالبروكولي إذ إنها تخفّض نسبة سرطان الثدي.

قريبا  جدا اختيار سيدات الاعمال 

قريبا  جدا اختيار سيدات الاعمال 

قريبا  جدا اختيار سيدات الاعمال 

قريبا  جدا اختيار سيدات الاعمال 

صبايا - لوكسمبورج – هل تشعرين برغبة ملحة في تناول الطعام بمجرد مشاهدة صور لأطباق شهية من الطعام بغض النظر عن مدى شعورك بالجوع ؟ قد لا يكون الامر مجرد مشكلة وزن زائد فقط ! يقول نويل فوجيل، وهو أستاذ في علم النفس السريري والصحة في جامعة لوكسمبورج في لوكسمبورج، “بعض الناس قد يكون لديهم استعداد نفسي غريزي للشراهة عند تناول الطعام.” وفقا لنتائج دراسة ضمت مجموعة من النساء لاحظ الباحثون أن النساء اللاتي يعانين من مشاكل الوزن كن أكثر تسرعا في اختبار علم النفس المرتبط بالأغذية. وأضاف فوجيل، “كل حالات الإدمان متشابهة في أن المتألم يتعطش إلى الرغبة الجامحة في تناول شيء ما يشعره بالسعادة مثل الاكل، المقامرة، الدخان، ممارسة الجنس أو تناول المخدرات والكحول.” للاختبار، تم عرض صور سريعة لوجبات طعام دهنية أو حلوة مثل (البرغر، الكعك أو البيتزا الخ) ومواد غير غذائية (جورب، أكواب أو أحذية الخ) عشوائيا على شاشة الكمبيوتر. وطلب من النساء النقر بأسرع وقت ممكن على صور المواد الغذائية أو غير الغذائية. تم أخذ اختبارات إما بعد تناول الطعام بثلاث ساعات أو بعد وجبات الطعام. فوجد الباحثو...

صبايا - يعدّ «الشامواه» من أبرز أنواع الأقمشة الشتوية الأنيقة، ولكنّه يتسخ بسرعة نتيجة تراكم الغبار والأتربة عليه، نقدّم لك طريقةً سهلةً وسريعةً لتنظيف حذاء “الشامواه”: أنتِ بحاجةٍ إلى: - فرشاة أسنان. - كوب من الخل. - كوب من الماء الفاتر. - قطعة قماش. الطريقة: 1- ضعي كوباً من الماء في الوعاء، واخلطي معه كوباً من الخل. 2- قومي بتنظيف الحذاء بواسطة فرشاة الأسنان المبلّلة بخليط الماء والخل. 3- ثمّ، جفّفيه بواسطة قطعة القماش الناعمة.

صبايا - طبق شهي من المطبخ الهندي، توابل شهية ، وطريقة سهلة لاعداد كباب الدجاج التكا . المكونات : 1 1/4  باوند افخاذ دجاج بدون جلد أو عظم 1/2  كوب لبن سادة 1/3  كوب كريمة طبخ 2  ملعقة كبيرة جرام ماسالا (توابل مشكلة ) 2  ملعقة كبيرة بوردة الفلفل الحار 1  ملعقة صغيرة كركم 1  ملعقة صغيرة كمون 4  حبات فلفل حار جاف 1/3  كوب زيت زيتون 1/2  كوب كزبرة، مقطعة 2  ملعقة كبيرة ثوم، مفروم 2  ملعقة كبيرة زنجبيل، مفروم 1  ملعقة كبيرة معجون الطماطم 2  ملعقة صغيرة ملح 1  ملعقة صغيرة فلفل اسود 1  بصلة كبيرة، مقشرة ومقطعة 6-8  اعواد خشبية، منقوعة في الماء لمدة ساعة شرائح ليمون للزينة الطريقة : تتبل الدجاجة بالملح والفلفل حسب الرغبة . في وعاء كبير توضع كمية اللبن، والكريمة والتوابل المشكلة، والفلفل الحار والكركم والكمون وتخلط جيدا . في خلاط الطعام الكهربائي، تضاف حبات الفلفل الحار وزيت الزيتون، والكزبرة، والثوم، والزنجبيل ومعجو...

صبايا - يحرق الرياضيون كميات كبيرة من الطاقة والسعرات الحرارية أثناء ممارسة الرياضية، ويحتاج الجسم إلى إعادة بناء خلايا جديدة، والتزود بالطاقة بعد ممارسة التمارين القاسية، عن طريق تناول الأطعمة المناسبة. ويقدم موقع لايف هاك مجموعة من أفضل الأطعمة، التي تساعد على بناء العضلات، وإصلاح وتعويض ما خسره الجسم من عناصر غذائية، أثناء ممارسة التمارين الرياضية. 1- البطاطا الحلوة تحتوي البطاطا الحلوة على 24 غرماً من الكربوهيدرات، و4 غرامات من الألياف، و 2 غرام من البروتينات، في حين أنها لا تحتوي على أية نسبة من الدهون، وهي تساعد على تجديد مادة الجليكوجين، التي تساعد على تعويض الطاقة، بالإضافة إلى أنها مصدر غني بفيتامينات "د" و"سي" و"بي 6" والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وكلها تساعد على بناء العضلات.  2- الكفير (الفطر الهندي) وهو مشروب هندي فوار يشبه اللبن، ويزود الجسم بأكثر من 10 غرام من البروتينات، وأظهرت الدراسات أن مشتقات الألبان والأطعمة الغنية بالبروتينات تساعد على التخلص من الدهون بفاعلية كبيرة. 3- الخبز والحمص قد لا يكون الحمص والخبز، من الأطعمة التي يرغب ا...

صبايا  المكونات :  ملعقة صغيرة ماء جزر مبشور ملعقة صغيرة عسل حر ملعقة صغيرة ماء الخيار 2 معالق صغار من دقيق الذرة الطريقة :  نمزج ماء الجزر بماء الخيار ثم بالعسل جيدا، ثم نبدأ بإضافة دقيق الذرة تدريجيا حتى الحصول على خليط لين ورخو. يوضع على الوجه لمدة ربع حتى نصف ساعة مع الاستلقاء على الظهر، ثم يزال بعمل حركات دائرية بماء فاتر. بعد تجفيف الوجه نقوم بدهنه بملعقة ماء ورد ممزوجة بملعقة زيت اللوز. تنبيه : يجب وضع القناع ليلا. تستعمل الوصفة 4 الى 5 مرات فالاسبوع و بعد 15 ستلاحظين صفاء بشرتك واختفاء البقع.

صبايا - حبوب فيا أناناس الطبيعية للتنحيف  Via Ananas حبوب فيا أناناس للتنحيف صناعة فرنسية وهي حبوب مصنوعة من خلاصة الأناناس الطبيعي 100 % قاطعة للشهية ومذيبة للدهون والسلولايت. حبوب فيا اناناس خالية من أي أعراض جانبية مضمونة مجربة طبيعية تعطي صحة ورشاقة وحيوية ومناعة وشباب تشد الأنسجة وتمنع الترهلات. - تخسس من 7_13 كغ بالشهر وهذا النقصان غير قابل للعودة كما في المنحفات الكيميائية. - تحوي علبة فيا اناناس على 50 حبة . - تعطى لكافة الأعمار وحتى لمرضى السكري والضغط والمراهقين وليس لها أي تأثير على الإطلاق في حين أن المنحفات الأخرى تطال تأثيراتها حتى القلب والجهاز العصبي وجهاز الإطراح . حبوب فيا أناناس الطبيعية لا تتعارض مع أي دواء ولا يؤثر مطلقا على فعالية حبوب منع الحمل. طريقة استعمال حبوب فيا اناناس: يؤخذ حبة إلى حبيتين على الريق قبل الإفطار بحوالي ساعة - الآن حلم الرشاقة منذ الشهر الأول مع إشراق الشباب وصحة الأناناس الطبيعي مع منتج فيا أناناس الفرنسي الطبيعي... كم مرة حلمتي بخصر فرنسي ممشوق وأرداف مصقولة وجسد فاتن إنه الآن حقيقة مع خلاصة نبات الأناناس بعد سنين من الدراسة والاختبا...

صبايا - يوجد ساعات فاشن لكافة المناسبات للسيدات وبسعر جداً مميز لفترة محدودة رقم الموبايل: 0797893272-

صبايا - تشكيلة ساعات كوبي للسيدات والرجال  رقم الموبايل: 0797893272